Känslig hud
Känslig hud är inte en hudtyp i ordets rätta bemärkelse. Du kan ha känslig hud oavsett om din hud är fet, torr eller av annan typ. Här hittar du tips på hudprodukter för känslig hud och råd om hur du bäst tar hand om den.
Känslig hud och reaktiv hud
Du som har känslig hud har oftast ytligare och vidgade blodkärl. Din hud blir lätt röd och irriterad. Om du istället har reaktiv hud kanske du inte är röd och irriterad konstant, men du reagerar snabbt på olika typer av påfrestning. En känslig hud kan visa rodnad, utslag, flagning, svullnad eller strävhet. Huden känns ofta stram eller stickande. Känslig hud påverkas lätt av exempelvis:
- Värme och kyla
- Torr luft
- Alkohol, kaffe och rökning
- Stress
- Starka produkter
- Beröring
Ta hand om huden för att undvika irritation
En irriterad hud är mer mottaglig för inflammation och infektion, så skydda huden redan innan den blir irriterad. Minska påfrestande ämnen, som tvål. För vissa är produkter med parfym eller färgämnen problematiska. Tvätta dig inte för länge och använd inte för hett vatten. Klappa huden torr med handduken hellre än att gnugga dig. Det är också viktigt att du mår bra på insidan, äter näringsrikt och dricker tillräckligt mycket. Försök behålla goda vanor innan hudirritation uppstår.
Känslig hy i ansiktet
Huden älskar rutiner och mår bra av passande produkter varje morgon och kväll. Det är viktigt att du hittar en rutin som känns hållbar i längden och passar just dig och din hud.
Steg 1: Rengöring
Tvätta med försiktighet. Använd mild rengöring som inte stör hudens pH-värde och inte torkar ut den. Använd gärna micellärvatten som inte behöver sköljas av efteråt. Rengöringsmjölk för känslig hy fungerar också bra.