Långvarig förkylning som inte går över

Kort om långvarig förkylning

• En förkylning går oftast över inom en till två veckor, men hosta kan sitta kvar i flera veckor.
• Om du är förkyld länge kan det bero på kvarvarande symtom, flera infektioner efter varandra eller allergi.
• Vila, drick ordentligt och lindra besvären med exempelvis koksaltsprej vid nästäppa.
• Kontakta vården om du har feber i mer än fyra dygn, febern kommer tillbaka eller om hostan inte avtar efter fyra veckor.

Hur länge varar en förkylning?

De flesta förkylningar går över av sig själva inom en till två veckor. Ofta är symtomen som värst under de första dagarna för att sedan gradvis bli bättre. Det är däremot vanligt att hosta och viss snuva dröjer sig kvar även när du börjar känna dig frisk.

Varför går inte förkylningen över?

Att känna sig förkyld i flera veckor behöver inte betyda att du har samma infektion hela tiden. Det kan finnas flera förklaringar:

• Flera förkylningar efter varandra. Särskilt vanligt under hösten och vintern när många virus cirkulerar.
• Kvarvarande irritation i luftvägarna. Slemhinnorna kan vara känsliga även efter att infektionen har gått över.
• Allergi. Långvarig snuva, nästäppa och nysningar kan ibland bero på allergi snarare än förkylning.
• Bihålebesvär. Om du har ont i ansiktet, är täppt i näsan och har besvär som inte förbättras kan bihålorna vara påverkade.

Långvarig hosta och snuva efter förkylning

Hosta är ett av de symtom som kan sitta kvar längst efter en förkylning, ibland i två till fyra veckor. Det beror ofta på att luftvägarna fortfarande är irriterade och känsliga. Även snuva och nästäppa kan dröja sig kvar. Om besvären fortsätter länge utan att förbättras kan det vara bra att fundera på om de har någon annan orsak, exempelvis allergi.

Vad kan man göra åt en långvarig förkylning?

Det finns inget läkemedel som botar en vanlig förkylning, men det finns flera saker du kan göra för att må bättre medan kroppen återhämtar sig.

• Vila och återhämta dig. Lyssna på kroppen och undvik hård träning när du är sjuk.
• Drick ordentligt. Vätska kan kännas lindrande, särskilt om du har feber eller hosta.
• Lindra nästäppa. Koksaltsprej eller nässköljning kan hjälpa till att hålla näsan ren. Avsvällande nässprej kan användas kortvarigt enligt förpackningens anvisningar, vanligtvis högst tio dagar.
• Lindra halsbesvär. Varma drycker och halstabletter kan kännas skönt vid irriterad hals.
• Sov med huvudet högt. Det kan underlätta om du besväras av nästäppa eller hosta på natten.

Smittar man fortfarande efter två veckor?

En förkylning smittar oftast mest precis när symtomen börjar och under de första dagarna. Om du fortfarande hostar efter två veckor behöver det inte betyda att du fortfarande är smittsam. Hostan kan bero på att luftvägarna är känsliga efter infektionen. Har du däremot fått en ny infektion kan du smitta igen.

När ska man söka vård vid långvarig förkylning?

De flesta förkylningar går över av sig själva, men ibland kan du behöva kontakta vården. Kontakta vårdcentral om:

• du har feber i mer än fyra dygn eller om febern kommer tillbaka efter att du varit feberfri.
• du har hosta som inte börjar avta efter fyra veckor.
• du får nya eller tilltagande besvär från öron, hals, luftrör eller bihålor.

Sök vård skyndsamt om du får svårt att andas eller snabbt blir sämre. Vid mycket svåra andningsbesvär ska du ringa 112.

Vanliga frågor om långvarig förkylning