Allergibesvär? Så väljer du rätt produkter

Kombinera med nässpray och ögondroppar

Om antihistaminet inte ger tillräcklig lindring kan du komplettera med nässpray och förebyggande ögondroppar. Beroende på om du upplever besvär som nästäppa eller rinnsnuva finns det olika nässprayer som kan lindra. Här hittar du hela vårt sortiment av nässpray vid allergi.

Nässpray med kortison

Vid täppt näsa rekommenderar vi att du använder en avsvällande nässpray med kortison. Tänk på att denna typ av nässpray behöver tas regelbundet och helst ska tas i förebyggande syfte för att ge bäst lindrande effekt. Här hittar du hela vårt sortiment av nässpray med kortison.

Nässpray med antihistamin

Har du istället problem med rinnsnuva och nysningar kan en nässpray med antihistamin ge bra och snabb lindring.

Ögondroppar för kliande ögon

Kliande och rinnande ögon är ett vanligt symtom vid pollenallergi. Vissa kan också få besvär med svullna ögonlock. För att få snabb lindring kan du använda ögondroppar som innehåller antihistaminer. Även ögondroppar verkar förebyggande och är precis som nässprayer med kortison viktiga att använda regelbundet för att få bästa effekt.

Ta din pollenmedicin i rätt tid och behandla i förebyggande syfte

För att få bästa effekt av dina allergiläkemedel är det viktigt att ta dem i rätt tid – helst innan symtomen brutit ut i sin helhet. Om du vet vilken typ av pollen du är mest känslig mot kan det vara en god idé att hålla koll på när pollensäsongen startar i ditt område. På så sätt kan du förbereda dig och agera innan besvären blir alltför kraftiga.

Farmaceutens tips på daglig pollenrutin

Morgon • Ta din antihistamintablett minst en timme innan du går ut.

• Rengör näsan med en saltlösning och följ upp med allerginässpray. Tänk på att använda rätt sprayteknik vid kortisonnässpray (korsvis sprayning).

• Använd ögondroppar om du upplever besvär på morgonen.

Mitt på dagen Använd ögondroppar vid behov, särskilt om du har varit utomhus eller upplever besvär.

Kväll • Använd nässpray igen om din läkare rekommenderar två doser dagligen.

• Använd ögondroppar om du fortfarande har ögonbesvär.

• Duscha håret före sänggåendet för att skölja bort pollen.

• Glöm inte att sätta på din luftrenare för en bättre sömn.

Andra hjälpsamma sätt att lindra din pollenallergi

Rengör näsan med saltlösning

Pollen fastnar lätt i näsan efter att du vistats utomhus. Det kan därför vara skönt att skölja och rensa näsan med saltlösning för att få bort allergener och andra irriterande ämnen. För att underlätta sköljningen kan man använda en nässköljare.

Använd en luftrenare för bättre sömn

Om du har svårt att sova på grund av pollen i luften, kan en luftrenare hjälpa till att hålla allergener borta även under natten.

Sammanfattning

Beroende på hur kraftiga dina allergibesvär är och vilka symtom du upplever finns det olika receptfria läkemedel för att lindra dina besvär. Allergitabletter med antihistamin tas som en basbehandling mot de flesta pollenbesvären och kan sedan kompletteras med nässpray och ögondroppar vid behov. Om du har vistats utomhus kan det vara skönt att skölja rent näsan från allergener och andra irriterande ämnen. Innan du går och lägger dig kan det vara skönt att tvätta håret och vädra ditt hem då pollenhalterna i regel är som lägst på nätterna.