Pigmentfläckar

Vad är pigmentfläckar?

Pigmentfläckar är områden i huden där det finns mer mer produktion av melanin än i huden runt omkring. Melanin är det pigment som ger huden sin färg. När melanin fördelas ojämnt kan det synas som mörka fläckar.

Vanliga orsaker till pigmentfläckar

Pigmentfläckarna orsakas av solens ultravioletta strålning. De bildas oftast på händernas ovansida och i ansiktet.

Solfläckar är släta och ser ut som fräknar. De kan variera i storlek från cirka en halv till flera centimeter. Färgen är beige till mellanbrun på en ljus hud. De är svårare att se ju mörkare huden är.

Fläckarna bildas oftast på de delar av huden som har varit utsatta för sol. Främst kommer de i ansiktet och på händernas ovansida, men även på halsen, axlarna och övre delen av ryggen. En ljus hud får lättare solfläckar.

Solfläckar kan komma i 30-årsåldern, men oftast kommer de från 40-årsåldern.

De flesta pigmentfläckar är helt ofarliga. Samtidigt är det viktigt att ha koll på fläckar som förändras. En fläck som snabbt ändrar form, färg, blir ojämn, börjar klia eller blöda bör bedömas av vården, eftersom den ibland kan vara en mer allvarlig hudförändring.

Vad kan jag göra om jag har pigmenteringar?

Du kan minska risken för solfläckar genom att använda SPF med hög solskyddsfaktor när du solar eller vistas länge i solen. Fläckarna blir också mindre tydliga om du använder solskydd.

Solfläckar behöver inte behandlas eftersom de är ofarliga.

Kosmetika mot pigmenteringar

• Vitamin C används ofta i hudvårdsprodukter som syftar till att ge en jämnare hudton och minska synligheten av pigmentfläckar
• Niacinamid kan jämna ut pigment och stärka hudbarriären
• AHA/BHA syror har exfolierande egenskaper och hjälper till att reducera mörka fläckar
• Retinol används i kosmetiska produkter för att stödja hudens utseende och kan bidra till en jämnare hudton över tid
• Azelainsyra kan lugna huden och bidra till jämnare pigmentering

Aktiva ingredienser bör vänjas in försiktigt och alltid användas tillsammans med bra solskydd och återfuktning.

Se alla produkter mot pigmentfläckar.

Solfläckar

Solfläckar kallas också lentigo solaris. Det är ofarliga bruna pigmentfläckar som uppstår efter många år i solen. De sitter ofta på hud som har varit utsatt för mycket sol. Till exempel i ansiktet, på handryggar, underarmar, axlar och bröst.

Typiskt för solfläckar:

• De är platta, ljusbruna till mörkbruna
• De är tydligt avgränsade mot huden runt omkring
• De kommer ofta med åren, särskilt efter medelåldern
• De är i sig godartade men visar att huden fått mycket sol genom livet

Solfläckar innebär också att huden har fått solskador, vilket är en anledning att vara extra noga med solskydd framöver.

Melasma

Melasma är en form av hyperpigmentering som ger större, brunaktiga fläckar, framför allt i ansiktet. Fläckarna sitter ofta symmetriskt, till exempel på båda kinderna, i pannan eller på överläppen. Melasma hänger ofta ihop med:

• Hormonförändringar, till exempel graviditet eller användning av p-piller
• Solexponering som förvärrar pigmenteringen
• Ärftliga faktorer

Tillståndet är vanligt hos kvinnor i fertil ålder. För vissa bleknar det efter en tid, för andra återkommer det lätt om huden exponeras för sol. Solskydd och varsam hudvård är extra viktigt vid melasma, eftersom solen lätt gör fläckarna tydligare.

Förebygg pigmenteringar

Det viktigaste du kan göra för att förebygga nya pigmentfläckar, och för att inte förstärka de du redan har, är att skydda huden mot solen.

Solvanor

Strålsäkerhetsmyndigheten lyfter fram att bästa skyddet är en kombination av skugga, kläder, solhatt och solglasögon, och att solkräm är ett bra komplement där kläder inte skyddar. Du kan till exempel:

• Välja skugga mitt på dagen när solen är som starkast
• Använda kläder som täcker axlar, bröst och rygg
• Skydda ansikte, öron och nacke med keps eller hatt

Använd solskydd

För dig som vill förebygga pigmentfläckar kan det vara bra att välja en solkräm för ansiktet med minst solskyddsfaktor 30. Se även till att smörja rikligt och upprepa under dagen vid längre vistelse utomhus, bad eller svettning.

Vissa läkemedel kan göra huden mer känslig för sol. Då kan risken för pigmentförändringar och brännskador öka och du bör vara extra noga med solskydd

Se hela sortimentet av solskydd.

När bör du söka vård?

Du bör kontakta vården om du märker att en fläck:

• Växer snabbt eller förändras tydligt
• Får oregelbunden form eller ojämn färg
• Börjar klia, blöda eller får sår som inte läker

Vanliga frågor och svar om pigmentfläckar