Tips vid solbränna

Om du vistats i solen allt för länge finns det en risk för att du kan bränna dig eller skada huden. Här hittar du några tips på vad du kan göra ifall du eller någon i din familj råkar bränna sig i solen.

Tips om du har bränt dig i solen

  • Skydda din ömtåliga hud från solen. Använd kläder och rikligt med hög solskyddsfaktor.
  • Kyl huden. Använd kallt vatten eller kylbalsam.
  • Återfukta rikligt med fuktgivande hudlotion.
  • Solbränna som kliar? Läkemedel med hydrokortison kan lindra klådan.
  • Om det gör mycket ont kan smärtan lindras med smärtstillande läkemedel. Men kom ihåg att vissa läkemedel kan göra din hud extra solkänslig.
  • Vid extrema fall av solsveda, ta kontakt med vården.
En kvinna sitter under ett parasoll på stranden. Foto.
Senast granskad 2021-09-20