Tillbaka till Ansiktsvård

Koreansk hudvårdsrutin med 10 steg

Koreansk hudvård, även kallat K-Beauty har blivit känt för sina enkla men effektiva produkter. Oftast består en koreansk hudvårdsrutin av upp till så många som 10 steg. Varje steg fyller sin unika funktion och ger huden en återfuktad känsla med mycket lyster. Hur många steg du väljer att ha i din rutin är beroende på vad just din hy behöver. Här går vi igenom vad varje steg innebär och tipsar om passande produkter.

Vad är K-beauty?

Det som koreansk hudvård bygger på är rengöring, återfuktning och solskydd. De 10 olika stegen är till för att förhöja varandra och ska helst användas i en speciell ordning för bästa resultat. Något att tänka på är att produkten först i rutinen ska vara tunnast i konsistensen. Ju längre in i rutinen du kommer, desto fylligare. 10 steg kan låta mycket, men när du kommit in i det och förstår de olika stegen kommer det kännas enkelt. Här går vi igenom de olika stegen och tipsar om olika produkter.

1. Oljebaserad rengöring

I en koreansk hudvårdsrutin använder man så kallad dubbelrengöring. Den första rengöringen som ska vara oljebaserad, hjälper till att lösa upp och få bort orenheter, överflödig talg och smuts i ansiktet. Oljerengöring är en effektiv sminkborttagning och tar även bort solskydd.

2. Vattenbaserad rengöring

Den andra rengöringen i rutinen ska vara vattenbaserad. Den rengör porerna på djupet och lämnar en ren och fräsch känsla. En rekommendation är att använda vattenbaserad rengöring morgon och kväll, och den oljebaserade endast på kvällen.

3. Exfoliering

Sen är det dags för exfoliering. Exfoliering hjälper till att avlägsna döda hudceller, främja en jämn hudton och göra huden redo för resten av produkterna i din hudvårdsrutin. Använd en mild exfolierande produkt, kanske med AHA eller BHA för olika hudbehov.

4. Toner

En toners, eller ansiktsvatten, uppgift är att balansera ph-värdet i huden. Den ger också huden mer lyster och lämnar en len känsla efter användning. Välj en produkt som passar dina behov, det finns många varianter med olika ingredienser.

5. Essence

Essence är en lätt, koncentrerad produkt som ger extra fukt och näring till huden. Den hjälper till att förbättra hudens textur och förbereder den för de mer koncentrerade produkterna som kommer senare i rutinen. Varför inte testa ett essence med den omtalade ingrediensen snail mucin?

6. Serum

Ett serum tillför aktiva ingredienser till huden som fokuserar på olika hudproblem så som pigmenteringar, fina linjer eller fuktförlust. Det kan exempelvis innehålla niacinamid, C-vitamin eller hyaluronsyra. Ett serum absorberas lättare än en fuktkräm så går därför in i huden på ett annat sätt.

7. Ansiktsmask

Dags för ansiktsmask! Sheet mask är ett populärt inslag i koreansk hudvård och är en mask full av bra ingredienser. En sheet mask går att använda varje dag och finns i mängder av olika varianter, beroende på vad du är ute efter.

8. Ögonkräm

Den tunna huden runt ögonen är känslig och har lätt för att bli torr. En ögonkräm innehåller därför extra vårdande ingredienser som skiljer sig från andra ansiktsprodukter.

9. Ansiktskräm

En fuktgivande ansiktskräm är ett måste för att bevara hudens fuktbalans. För fet hud kan en gelbaserad kräm vara lämplig, medan torr hud kan dra nytta av en rikare, mer krämig produkt.

10. Solskydd

Sista steget i din 10-stegsrutin är solskydd. Oavsett årstid eller väder är det viktigt för att skydda huden mot skadliga UV-strålar och förebygga åldrande. Solskydd inom k-beauty är kända för att vara i tunna i konsistens som passar bra att ha under makeup. Använd solskydd med minst SPF 30 för optimalt skydd.

Senast granskad 2025-01-30