Varför läcker min menskopp?

Storlek och passform

Om menskoppen är för stor eller för liten för din kropp kan det påverka dess förmåga att hålla helt tätt. Det finns flera faktorer att tänka på när du väljer menskopp. Att hitta rätt storlek och passform baserat på din ålder och hur rikligt ditt menstruationsflöde är samt om du har fött barn spelar in. Om du är osäker kan du rådfråga en barnmorska för att få hjälp.

Muskelstyrka

Starka bäckenbottenmuskler kan ibland trycka ihop koppen och orsaka läckage, särskilt när du byter sovposition under natten. Att slappna av i bäckenbottenmusklerna vid insättning kan hjälpa, samt att se till att koppen sitter ordentligt vid läggdags. Här kan du läsa mer och få tips om vad som är bra att tänka på vid knipövningar.

Full kopp

Om menskoppen blir full kan den börja läcka. Det är viktigt att tömma koppen regelbundet, särskilt under dagar med kraftigt flöde.

Tömning och rengöring

Att inte tömma eller rengöra koppen ordentligt kan påverka prestandan och leda till läckage. Se till att följa anvisningarna för tömning och rengöring noggrant.

Vad gör jag om min menskopp läcker på natten?

Under natten kan menskoppen bli full, särskilt om du har kraftig mens. Menskoppar har en viss kapacitet och om ditt flöde överstiger denna kan koppen börja läcka. Att tömma koppen precis innan du går och lägger dig kan hjälpa till att minska risken för läckage. Här är några tips att tänka på innan du går och lägger dig med en menskopp i:

• Kontrollera passformen. Se till att koppen är korrekt insatt och skapar en bra förslutning innan du går och lägger dig.
• Töm koppen. Töm menskoppen innan du lägger dig för att säkerställa att den inte blir full under natten.
• Välj rätt storlek. Använd en kopp som passar din kropp och ditt menstruationsflöde för att minska risken för läckage.

Här kan du läsa mer om menskoppar och hur man använder dem.