Vad är niacinamid och hur fungerar det?

Vad är niacinamid?

Niacinamid, även känd som vitamin B3 eller nikotinamid, är en vattenlöslig vitamin som spelar en viktig roll i hudens hälsa. Den bidrar till att stärka hudbarriären, minska synliga porer och jämna ut hudtonen. Niacinamid är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och har visat sig vara effektiv för både känslig och fet hud. Den kan också hjälpa till att förbättra hudens elasticitet och motverka ålderstecken.

Vad gör niacinamid för huden?

• Förbättrar hudens struktur. Niacinamid hjälper till att jämna ut hudens struktur genom att minska ojämnheter, såsom grovhet och torrhet. Det är särskilt bra för att reducera synligheten av porer och ge huden en mjukare känsla.
• Minskar rodnad och inflammation. Ingrediensens antiinflammatoriska egenskaper gör den idealisk för att behandla tillstånd som rosacea och akne. Den kan lugna irriterad hud och minska rodnad, vilket ger en jämnare hudton.
• Stärker hudbarriären. Genom att öka hudens ceramidproduktion stärker niacinamid hudbarriären, vilket hjälper till att förhindra fuktförlust. Det är särskilt fördelaktigt för personer med torr och känslig hud som ofta upplever torrhet och irritation.
• Motverkar ålderstecken. Regelbunden användning av niacinamid kan minska fina linjer och rynkor, tack vare dess förmåga att stimulera kollagenproduktionen. Huden ser fylligare och mer ungdomlig ut med tiden.

Passar niacinamid för alla hudtyper?

Ja, niacinamid är en mycket mångsidig ingrediens som är skonsam nog att användas på alla hudtyper. Den är särskilt populär för känslig hud på grund av sina lugnande egenskaper, men fungerar lika bra för fet hud eftersom den hjälper till att balansera talgproduktionen. För dem med kombinerad hud kan niacinamid vara ett utmärkt val eftersom den verkar för att återfukta torr hud och reducera glansighet i oljiga områden.

Niacinamid tillsammans med andra ingredienser

Niacinamid är känt för att vara en flexibel ingrediens som fungerar bra i kombination med andra aktiva ingredienser. Här är några kombinationer som kan ge fantastiska resultat.

• Niacinamid och hyaluronsyra. Perfekt för att återfukta och stärka hudens barriär.
• Niacinamid och retinol. Niacinamid kan hjälpa till att minska irritation som ibland orsakas av retinol, vilket gör att du kan njuta av fördelarna utan obehag.
• Niacinamid och C-vitamin. Även om vissa tidigare har trott att dessa två inte kan användas tillsammans, har senare studier visat att de fungerar utmärkt ihop och kan bidra till att ljusa upp hudtonen och reducera mörka fläckar.

När ska man inte använda niacinamid?

Trots sina många fördelar finns det några tillfällen då du bör vara försiktig med att använda niacinamid.

• Vid allergiska reaktioner. Om du märker att huden reagerar med rodnad, klåda eller utslag när du använder en produkt med niacinamid, kan det vara en indikation på en allergi. Sluta använda produkten och rådfråga en hudläkare.
• I kombination med för många aktiva ingredienser. Även om niacinamid är kompatibel med många andra ämnen, kan för mycket av det goda leda till överbehandling. Om du redan använder flera aktiva ingredienser kan det vara bra att rådgöra med en hudexpert för att se hur niacinamid passar in i din rutin.