Holistic Psylliumfröskal EKO

Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata), Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara 100 %. Kan innehålla spår av senap och sesamfrön. Ursprungsland: Indien

Nutrition information per 100 g

Energy 360 kcal, 1507 kJ

Fat 1.25 g

Of which saturated fat 0.3 g

Carbohydrates 0.2 g

Of which sugars 0 g

Protein 5.6 g

Salt 0.1 g

Fibre 81 g

Dosering: 1–2 tsk (1 tsk = 2–3 g = 1,6–2,4 g fiber) löst i 200 ml kall vätska, 1–3 gånger per dag. Eller enligt rekommendation. Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag då kostfiber binder vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning.