Mens efter förlossning

Att bli förälder är en underbar erfarenhet, men det medför också många funderingar. Särskilt när det gäller kroppens återhämtning och när den hittar sin vanliga rytm. Efter förlossning kan du märka att din menstruationscykel inte återupptas direkt. Det är helt normalt. När du är gravid upphör mensen som en del av kroppens naturliga process, vilket många upplever som en välkommen paus. Efter förlossningen kan det ta tid innan din cykel normaliseras igen, och det finns flera faktorer som spelar in. Här går vi igenom det du behöver veta.

När kommer mensen tillbaka efter förlossning?

Under de första veckorna efter förlossningen kommer du att uppleva blödningar, vilket är kroppens sätt att rensa ut livmodern. Blödningarna kommer från det sår som skapats efter att moderkakan lossnat från livmoderväggen och kallas för avslag. Denna period, som kan vara upp till 6-8 veckor och bör inte förväxlas med din menstruation. Vid riklig blödning eller oro är det viktigt att du alltid kontaktar sjukvården för stöd och rådgivning.

Första mensen efter förlossning

Det är väldigt individuellt när den första mensen kommer tillbaka efter förlossning och det är omöjligt att förutspå när din mens “borde” komma tillbaka. Det sker helt enkelt i din kropps takt. Om du inte ammar brukar mensen komma tillbaka inom sex till åtta veckor. Ammar du, tar det oftast längre tid. Men de flesta som ammar brukar få tillbaka mensen inom sex månader. För en del kan det ta upp till ett år innan mensen kommer tillbaka. Kroppen går igenom en stor förändring efter förlossningen och behöver återställa sig för att få tillbaka sin hormonbalans.

Mensskydd efter förlossning

När din mens kommer igång igen rekommenderas mensskydd som inte förs in i slidan tills du har läkt, ett bra alternativ är bindor. Vänta därför med att använda tampong eller menskopp efter förlossningen för att minska risk för infektion.

Mens efter amning

Det är vanligt att uppleva en paus i menstruationscykeln under amningsperioden. Detta beror på det naturliga samspel av hormoner i din kropp, särskilt prolaktin, som spelar en avgörande roll i mjölkproduktionen. Prolaktin stimulerar inte bara produktionen av bröstmjölk utan påverkar också din menstruationscykel genom att hämma ägglossningen, vilket kan förlänga perioden innan din mens börjar igen.

När kommer ägglossningen igång om jag ammar?

Varje kvinnas kropp är unik, och därför varierar tiden det tar för menstruationen att återupptas efter förlossningen. För vissa kan mensen återvända så tidigt som sex veckor efter förlossning, medan det kan ta upp till ett år för andra, särskilt om du ammar fulltid. Att delamma eller amma under natten kan också påverka denna tidsram. Det kan vara svårt att förutsäga exakt när din ägglossning och menstruation kommer att återupptas, vilket gör det viktigt att använda preventivmedel om du inte vill bli gravid. Här kan du läsa mer om preventivmedel.

Oregelbunden mens efter förlossning

Efter förlossning kan du märka att din första menstruation är rikligare än vanligt. Detta är en normal del av processen där din kropp anpassar sig efter graviditeten och börjar återgå till sin vanliga cykel. För många kvinnor innebär detta en period av oregelbundenhet i menstruationscykeln. Det är viktigt att komma ihåg att dessa förändringar är temporära och ofta ett tecken på att kroppen arbetar för att återställa hormonbalansen. Här kan du läsa mer om riklig mens.

Senast granskad 2024-11-05