Allt du behöver veta om ceramider

Hur fungerar ceramider?

När vi blir äldre, tenderar nivåerna av ceramider i vår hud att minska, vilket leder till att hudens barriär försvagas. Detta kan leda till irritation, rodnad och en ökad torrhet i huden. Genom att använda hudvårdsprodukter som innehåller ceramider kan du hjälpa till att stärka hudbarriären och därmed minska eller till och med förebygga dessa typer av hudproblem. När du använder hudvårdsprodukter som innehåller ceramider, hjälper de till att återställa och stärka hudens naturliga barriär. Produkter som innehåller ceramider finns i olika former, inklusive krämer, serum och ansiktsrengöring.

Kan ceramider användas ihop med annan ansiktsvård?

Ja, ceramider kan användas tillsammans med andra hudvårdsprodukter och ingredienser. De är faktiskt ofta mest effektiva när de kombineras med andra nyckelingredienser. Här är några tips på hur du kan integrera ceramider med andra delar av din hudvårdsrutin.

• Ceramider och hyaluronsyra är en utmärkt kombination för att maximera hudens fuktighet. Hyaluronsyra drar till sig fukt till hudens yta, medan ceramider hjälper till att låsa in den fukten och stärka hudbarriären.
• Om du använder retinol, en kraftfull ingrediens för hudföryngring, kan ceramider hjälpa till att minska potentiell irritation som retinol ibland kan orsaka. Genom att stärka hudbarriären kan ceramider bidra till att minska retinolens irriterande effekter.
• Efter att du har exfolierat huden och avlägsnat döda hudceller, kan applicering av en ceramidrik produkt hjälpa till att återställa och skydda hudens barriär.

Var uppmärksam på hur din hud reagerar

Det är viktigt att komma ihåg att även om ceramider är generellt väl tolererade och kan kombineras med de flesta hudvårdsprodukter, bör du alltid vara uppmärksam på hur din hud reagerar när du introducerar nya produkter eller kombinationer. Om du är osäker, kan det vara bra att konsultera en hudterapeut.