Kall aktivering: 1. Kyla: Lägg i frysen (-18 grader) i ca 1,5 timme innan användning/bruk. 2. Placering: på/ved önskat område - OBS! Lägg ej/ikke direkt på huden, låt t.ex. en torr handduk ligga emellan påsen och huden. 3. Max användningstid: 30 minuter åt gången. Varm aktivering: 1. Värme: Värm i mikrovågsugn ca 1 minut (400-600w) alternativt koka påsen i vatten i ca 3-5 minuter. 2. Placering: på önskat - OBS! Lägg ej direkt mot huden, låt t.ex. en torr handduk ligga emellan påsen och huden. 3. Max användningstid: 30 minuter åt gången. Innehåller: Vatten, Glycerol , Natriumkarboximetylcellulosa, 5-klor-2-metyl-2H-isotiazol-3-on. Varning - gäller endast om påsen öppnas: Öppna aldrig den ljusblåa påsen för att innehållet kan orsaka allergisk hudreaktion. Skadliga långtidseffekter för vattenlevande organismer. Ha förpackningen eller etiketten till hands om du måste söka läkarvård. Förvaras oåtkomligt för barn. Undvik utsläpp till miljön. Använd skyddshandskar. VID HUDKONTAKT: Tvätta med mycket vatten. Vid hudirritation eller utslag: Sök läkarhjälp. Innehållet och behållaren lämnas till auktoriserad avfallshanteringsanläggning . Innehåller: 5-KLOR-2-METYL-2H-ISOTIAZOL-3-ON.