Hur fungerar fettbindare vid viktminskning?

Fett och kalorier – varför spelar det roll?

Alla näringsämnen ger energi, men i olika mängd:

• fett: cirka 9 kcal per gram
• kolhydrater och protein: cirka 4 kcal per gram

Det gör fett till det mest energitäta näringsämnet. Relativt små mängder fettrik mat kan därför bidra med mycket energi, vilket kan påverka möjligheten att gå ner i vikt.

Det betyder inte att fett behöver uteslutas, men att mängden och balansen i kosten är viktig.

Vad menas med kaloriupptag?

Kaloriupptag handlar om hur mycket energi kroppen faktiskt absorberar från maten – inte bara vad du äter.

När fett bryts ner i mag-tarmkanalen tas det normalt upp i kroppen tillsammans med de kalorier det innehåller. Att påverka hur mycket av detta fett som tas upp är ett sätt att påverka kroppens energibalans.

Vad är en fettbindare?

En fettbindare är en medicinteknisk produkt som verkar lokalt i mag-tarmkanalen. Den binder en del av fettet från maten, vilket gör att det inte tas upp av kroppen utan i stället passerar vidare genom tarmen.

Det innebär att:

• kaloriupptaget från fett minskar
• produkten verkar lokalt i tarmen
• den inte påverkar kroppen systemiskt

Fettbindare används som ett komplement till kostförändringar – inte som en ersättning.

Fettbindare jämfört med läkemedel

Det finns olika typer av produkter för viktminskning. Fettbindare skiljer sig från läkemedel genom att de:

• verkar lokalt i mag-tarmkanalen
• inte tas upp i blodet
• inte påverkar centrala funktioner i kroppen
• Inte ger läkemedelsbiverkning

För många kan det vara ett alternativ om man söker ett receptfritt stöd.

Hur fungerar Formoline L112?

Formoline L112 och Formoline L112 EXTRA är CE-märkta medicintekniska produkter som innehåller kostfibern polyglukosamin.

Polyglukosamin binder en del av fettet från maten i mag-tarmkanalen, vilket gör att kroppens upptag av kalorier från fett minskar.

Produkterna:

• används tillsammans med en kalorireducerad kost
• verkar lokalt i tarmen
• är kliniskt utvärderade

Formoline L112 är avsedd för vuxna med BMI över 25. Formoline L112 EXTRA innehåller en högre mängd aktiv substans och kan vara anpassad för personer med högre kroppsvikt.

När kan fettbindare vara ett alternativ?

Fettbindare kan vara ett alternativ för personer som:

• har ett BMI över 25
• vill minska sitt kaloriupptag från fettrika måltider
• upplever att vikten står still trots livsstilsförändringar
• söker ett receptfritt komplement

De fungerar bäst som en del av en helhet där kost och levnadsvanor också spelar en viktig roll.

Viktminskning – och att behålla resultatet

Samma princip som kan bidra till viktnedgång kan även vara relevant för att behålla vikten över tid. För många är det just övergången från att gå ner i vikt till att hålla vikten som är den största utmaningen.

Medvetenhet kring energiintag, särskilt från fett, kan därför vara betydelsefull även i denna fas.

Läs också: Hur behåller man vikten efter en viktnedgång?