Rekommenderad dygnsdos: 1-2 kapslar (5000 FCC-enheter laktas /kapsel) ska intas vid måltid som innehåller laktos, sväljes hel med vätska. Kapseln kan även öppnas och innehållet kan strös över mat eller blandas i dryck. Rekommenderad dagsdos är högst 5 kapslar (25000 FCC-enheter laktas) och bör ej överskridas. Tänk på att laktosintolerans varierar. Personer intoleranta mot laktos bör söka råd om kosttillskottets funktion i deras kost. Kostillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras torrt i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. Tänk på att återförsluta förpackningen efter användning.