Mykoplasma – symtom, smitta och hur du lindrar besvären

Vad är mykoplasma?

Mykoplasma är en bakterie som kan orsaka infektioner på flera ställen i kroppen, oftast i luftvägarna. Den vanligaste typen, Mycoplasma pneumoniae, ger ofta förkylningsliknande symtom som heshet, hosta, huvudvärk och feber. I vissa fall kan infektionen bli mer allvarlig och utvecklas till lunginflammation. Mykoplasma kan drabba människor i alla åldrar.

Hur smittar mykoplasma?

Mykoplasma är mycket smittsamt och sprids främst genom droppsmitta när en smittad person hostar eller nyser. Det kan också överföras genom nära fysisk kontakt. Inkubationstiden för mykoplasma är vanligtvis 2–3 veckor, vilket innebär att du kan vara smittsam innan symtomen uppträder.

Symtom på mykoplasma

Symtomen på mykoplasma brukar likna en vanlig förkylning. Det är vanligt att infektionen börjar med heshet i halsen, rethosta, feber och en känsla av trötthet i kroppen. Ibland sätter sig infektionen djupare ner i lungorna, och då kan man få mer besvär som andningssvårigheter och ont i bröstet. Små barn som drabbas av mykoplasma får ofta bara lindriga förkylningssymtom. När man blir äldre kan symtomen bli mer omfattande. Hos unga vuxna mellan 20 och 30 år är mykoplasma en av de vanligaste orsakerna till lunginflammation. De vanligaste symtomen är:

• heshet
• torrhosta
• ont i halsen
• huvudvärk
• feber
• trötthet

I vissa fall kan symtomen bli mer allvarliga, särskilt om infektionen leder till lunginflammation. Då kan du få:

• andningsbesvär
• bröstsmärtor
• ihållande hosta

Om du upplever något av de allvarligare symtomen är det bra att söka vård, så att en läkare kan ställa diagnos och ge rätt behandling och rådgivning.

Så kan du lindra symtom vid mykoplasma

Om du har drabbats av mykoplasma kan egenvård göra stor skillnad. Kroppen behöver tid och stöd för att återhämta sig, och det finns flera sätt att göra det lite lättare under tiden du är sjuk.

• Vila är viktigt. Försök att ta det lugnt och ge kroppen chans att läka i sin egen takt.
• Lindra hostan. Receptfri hostmedicin kan hjälpa om du har jobbig rethosta och behöver sova bättre.
• Skona luftvägarna. Undvik rökning och rökiga miljöer, det kan förvärra hostan och irritera halsen.
• Dämpa feber och värk. Om du har ont i kroppen eller feber kan du ta smärtstillande läkemedel som finns receptfritt på apotek.

Och glöm inte att dricka mycket vätska, det hjälper till att hålla slemhinnorna fuktiga och kroppen i balans.

Sjukdomsförlopp, diagnos och behandling

Mykoplasma smyger sig ofta på med milda symtom som kan kännas som en vanlig förkylning. Inkubationstiden, alltså tiden från smitta till symtom, är vanligtvis 2–3 veckor. I början kan du känna dig lite hes, få huvudvärk eller en torr hosta som håller i sig. För många är förloppet långsamt. Men i vissa fall kan infektionen förvärras och utvecklas till mykoplasma i lungorna, en lunginflammation som kräver behandling. För att ta reda på om det rör sig om just mykoplasma görs oftast ett prov från halsen eller luftvägarna, som sedan analyseras i ett laboratorium. I vissa fall kan även blodprov eller hemtest användas. Lindrigare luftvägsinfektioner läker ofta ut av sig själv med vila och egenvård. Men om du får svårare symtom, som feber eller andningsbesvär, kan du behöva antibiotika. Då är det viktigt att ta hela behandlingskuren även om du börjar känna dig bättre, för att infektionen ska läka ordentligt.

Hur länge smittar mykoplasma?

Mykoplasma kan smitta under hela tiden du är sjuk, ibland i flera veckor. Därför är det extra viktigt att vila hemma tills du mår bättre och att tvätta händerna ofta. På så sätt minskar du risken att föra smittan vidare till andra.

När bör jag söka vård?

De flesta som drabbas av mykoplasma blir friska med hjälp av vila och egenvård, men ibland kan symtomen bli mer långdragna eller allvarliga. Om du inte känner dig bättre efter några dagar, eller om symtomen förvärras, är det bra att kontakta vården för en bedömning. Sök vård om du:

• har svårt att andas eller känner andnöd
• får hög feber och frossa
• har ont i bröstet
• tillhör en riskgrupp, till exempel om du är äldre eller har nedsatt immunförsvar.

Vaccin mot mykoplasma

I dagsläget finns inget vaccin mot mykoplasma, så det är extra viktigt att tänka på hur vi kan minska smittspridningen. Stanna gärna hemma när du är sjuk, tvätta händerna ofta och visa omtanke genom att hålla lite extra avstånd till andra, särskilt i offentliga miljöer.

Mykoplasma i underlivet och självtest

Mykoplasma i underlivet orsakas av bakterien mycoplasma genitalium och sprids genom sexuell kontakt. En del får symtom som sveda när de kissar eller förändrade flytningar, men många märker ingenting alls. Därför är det bra att testa sig om du misstänker att du kan ha blivit smittad, särskilt om du har haft oskyddat sex.