MENY
Sluta ro?ka_landningsida_desktop_Fimpa beroendet.jpg

Sluta ro?ka_landningsida_mobil_Fimpa beroendet.jpg

Fimpa beroendet

Att vara fast i något som man inte riktigt trivs med är aldrig roligt, och aldrig något som man vill vara, även om det kanske blir så ibland. Rökning och rökande är för vissa exakt något sådant, men att sluta röka är lättare sagt än gjort. Förklaringen till att det är så hopplöst svårt att sluta röka är att den som röker har en beroendesjukdom, skapat av det starkt beroendeframkallande ämnet nikotin. Dina chanser att sluta röka ökar därför väsentligt om du skaffar hjälp. 

På Kronans Apotek ger vi dagligen råd runt olika sluta röka produkter men även tips om andra alternativ som kan hjälpa dig. Här är några tips:

 

 

Nikotinersättningsmedel i form av tuggummi, sugtabletter, plåster etcetera 

Läkemedel – här måste du prata med din läkare.
 
KBT – Kognitiv beteendeterapi och samtalsterapi – personligen eller via nätet

Sluta-Röka-Linjen på 020-840 000

 

En bra grej att göra är också att försöka kombinera ovan med nya beteenden, till exempel nya motionsvanor och/eller matvanor så ökar chanserna att lyckas. Prata om att du slutat röka. Genom att göra andra i din närhet medvetna om att du försöker sluta röka är det svårare att bryta det löftet.

Lycka till! 

FImpa beroendet erbjudande.jpg

Lojalitetskortet finns att hämta hos något av våra Apotek. Hitta ditt närmaste apotek här

Populära produkter