Pristine Creatine består av 100% kreatinmonohydrat. Den lättlösta, smakneutrala och doftlösa ingrediensen är utvecklad och producerad i Tyskland med kompromisslös kvalitet, renhet och effektivitet. Pristine Creatine består endast av 100% kreatinmonohydrat och kommer utan smaksättare, fyllnadsämnen eller tillsatser överhuvudtaget.
Kreatin finns naturligt i kroppen och är en nyckelspelare i energiproduktionen.
En vuxen kropp har cirka 80–130 gram lagrat kreatin. Varje dag förbrukas upp till 2 % och behöver därmed ersättas.
Människan producerar lite på egen hand och vi kan få i oss en del via kött – men tyvärr kan matlagning lätt förstöra en stor del av kreatinet och för att verkligen fylla på lagren krävs stora mängder mat.
Vid explosiv eller intensiv träning använder kroppen snabbt upp sin lagrade energi (ATP), vilket bara räcker i några sekunder. Här kommer kreatinet in i bilden. Genom att hålla nivåerna av fosfokreatin höga hjälper kreatin kroppen att snabbt återbilda ATP – så att du kan prestera mer, längre och med full kraft. För att kunna prestera maximalt kan därför ett tillskott av Pristine Creatine vara ett enkelt, rent och effektivt val för att upprätthålla optimala nivåer av kreatin i kroppen.
Kreatin är vetenskapligt bevisat att öka den fysiska prestationsförmågan vid upprepade perioder av kortvarig, högintensiv träning. Ett dagligt kreatinintag kan också förstärka effekten av styrketräning på muskelstyrka hos vuxna över 55 år. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 gram kreatin.
","comparisonPrice":null,"comparisonPriceUnit":null,"ean":"07350000520156","productCategory":[{"name":"Kost och hälsa","url":"/Kost-och-halsa/c/kost-halsa","linkPage":{"isBuiltByGatsby":true,"slug":"/Kost-och-halsa/c/kost-halsa/"}},{"name":"Kosttillskott","url":"/Kost-och-halsa/Kosttillskott/c/kosttillskott","linkPage":{"isBuiltByGatsby":true,"slug":"/Kost-och-halsa/Kosttillskott/c/kosttillskott/"}},{"name":"Kosttillskott","url":"/Man/Kosttillskott/c/kosttillskott","linkPage":{"isBuiltByGatsby":true,"slug":"/Man/Kosttillskott/c/kosttillskott/"}},{"name":"Kreatin","url":"/Kost-och-halsa/Kosttillskott/Kreatin/c/kreatin","linkPage":{"isBuiltByGatsby":true,"slug":"/Kost-och-halsa/Kosttillskott/Kreatin/c/kreatin/"}},{"name":"Kreatin","url":"/Man/Kosttillskott/Kreatin/c/kreatin","linkPage":{"isBuiltByGatsby":true,"slug":"/Man/Kosttillskott/Kreatin/c/kreatin/"}}],"ingredients":"Kreatinmonohydrat
Rekommenderad daglig dos: 3–5 g
| Innehåll | Per rågad tesked |
|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 5 g |
Ta 3–5 gram Pristine Creatine dagligen för att fylla på det kreatin din kropp förbrukar varje dag. Du kan anpassa dosen inom det angivna intervallet baserat på din storlek, muskelmassa och aktivitetsnivå. Pristine Creatine kan användas när som helst på dygnet, men du kan dra nytta av att ta produkten omedelbart efter träning eller på morgonen. En laddningsfas krävs inte.
Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Förpackningen räcker till 60 dagsdoser.