Hårstråets livscykel

Hårstråets livsfaser

Hårstrån föds djupt nere i våra hårsäckar. Man brukar säga att hårets livscykel består av tre faser. I tillväxtfasen, som pågår i flera år, bildas strån i hårsäcken. I ungefär två veckor befinner sig hårstråt i övergångsfasen, då hårroten skrumpnar ihop och stråt jobbar sig upp mot din hårbotten. Efter en tid upphör ämnesomsättningen i hårstrået, som då lätt lossnar från huvudet vid beröring. Detta kallas vilofasen.

Förläng hårstråets livslängd

Alla tappar vi 40-100 hårstrån per dag – det är naturligt. Men vi kan förlänga hårstrånas livslängd genom att ta hand om dem. I tillväxtfasen är hårsäckarna beroende av näring, som kommer via blodet. Nikotin, dålig kost och brist på motion har en negativ inverkan på blodcirkulationen och dålig blodcirkulation kan i sin tur ge upphov till kortare tillväxtfas.